記録方法について
ステップ2から食塩摂取量の記録をすることができます。
- メニューの［食塩摂取量データ］をタップします。
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「食塩摂取量データ」画面右上の塩ボタンをタップします。
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「食塩摂取を記録」画面が表示されるので、［食べたものを追加する］をタップします。
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「食事の記録」画面で食べたもの・食事の写真・食塩量を記録し、［記録する］をタップします。
- 「食塩摂取量を記録」画面の［合計を計算する］をタップすると1日の食塩摂取量が計算され、表示されます。
過去日の記録
ステップ2から過去日の食塩摂取量の記録をすることができます。
- メニューの［食塩摂取量データ］をタップします。
- 「食塩摂取量データ」画面右上の塩ボタンをタップします。
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「食塩摂取を記録」画面が表示されるので、［過去日の記録を追加する］をタップします。
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「食事の記録」画面で日付をタップします。
- 「食事の記録」画面で食べたもの・食事の写真・食塩量を記録し、［記録する］をタップします。